Здравствуйте друзья! Здоровье нашего тела-это самая важная составляющая, которая неразрывно связана с нашей внешней красотой. Одно без другого не может существовать. Мы уделяем особое внимание нашему лицу и телу. Однако наши ножки нуждаются в не меньшем внимании и могут страдать от трещин на пятках. Давайте выясним про трещины на пятках как лечить в домашних условиях. В летний период эта проблема актуальна особенно. Потому как под воздействием внешних факторов происходит высыхание кожи, в результате- потеря эластичности кожи и как следствие –трещины. Исправить это нам конечно могут без труда профессионалы, обратившись в салон. Но не имея достаточно средств, можно справиться с этой проблемой и в одиночку. Если пренебрегать некоторыми правилами ухода за пяточками, можно запустить их до неприятных последствий. Трещины на пятках появляются по причине несвоевременного и должного ухода, неудобной обуви, а также как следствие наличие серьезных заболеваний и дефицит необходимых витаминов.
Трещины на пятках причины появления
- Чересчур сухая и грубая кожа на пятках.
- Влияние хлорированной воды.
- Воздействие климатических факторов.
- Последствия использования бытовой химии, порошков.
- Провождение основного времени на ногах.
- Наличие избыточного веса, который в свою очередь давит на ступни, при недостаточной эластичности кожи, она провоцирует трещины пяток.
- Недостаток должной гигиены.
- Чрезмерные и частые процедуры по избавлению от ороговевшей кожи на пятках(особенно сошкребание бритвой-приводит к травматическим случаям).
- Проблема авитаминозного характера.
Осложнения при трещинах на пятках
Появление сухости на пятках и растрескивания кожи должно сигнализировать о применении ряда мер, чтобы не допустить осложнений, что провоцирует появление глубоких и болезненных трещин пяток. Осложнения могут сопровождаться такими заболеваниями как псориаз, дерматит, другие кожные заболевания, нарушение работы щитовидной железы, пищеварительной системы, гормональные изменения, нервные нарушения. Из-за трещин на пятках могут возникнуть трудность в передвижении, необходимость в ограничении времени провождения на ногах, зуд и жжение. Особенно опасно это для диабетиков.
Какая бы из причин не была бы выявлена, в первую очередь необходимо навестить врача, дабы избежать последствий грибковых заболеваний. Если никаких инфекций не обнаружено, можно с легкостью начать лечение трещин на пятках народными методами.
Эффективное средство от трещин на пятках
Первостепенно, проводите легкий массаж ступней и до колен, увеличивая микроциркуляцию, уходят застойные процессы в ногах, что предотвращает появление трещин.
Хороший способ зарекомендовал себя раствор водки и аспирина. На 250 грамм водки разотрите 10 таблеток аспирина. Оставьте настоятся на 2 дня в темном месте. На ночь взять марлю смоченную в растворе и приложить к пяткам, накрыть полиэтиленом и надеть носки. С утра все это смыть и нанести увлажняющий крем.
Масло оливковое, льняное или облепиховое и др. подогреть и втереть в пятки после мытья, обернуть полиэтиленом также на ночь. С утра смыть и обработать пемзой.
Мазь от трещин на пятках. Вазелин с борной кислотой. Распарить ноги в ванночке, добавив туда капсулы витаминов А + Е + 1ч. ложку борной кислоты. После, на высушенные пятки наносят слой вазелина на ночь, закутав пищевой пленкой. Процедуру повторять каждый день.
В качестве компрессов применяется также кашица из натертого картофеля либо разведенного крахмала.
Смешать взбитое сливочное масло с простоквашей. Наносить на распаренные ноги, несколько раз в день пока трещины перестанут беспокоить.
Можно сделать кашицу из лука, приложить на ночь к пяткам. Крепко обмотать пленкой, сверху одеть тугие носочки либо намотать бинтами. С утра смыть все и потереть пемзой. Уже после нескольких таких процедур результат Вас удивит.
Хорошо увлажнить сухие пятки поможет помидор или не соленый томатный сок. Протирайте пятки по мере возможности.
Профилактика
Если тревожит зуд и жжение, не расчесывайте, а примените холодные компрессы. Не используйте слишком горячую воду. Не применяйте пену для ванн или таких средств которые сушат кожу. Носите удобную обувь. Воздержитесь на этот период от похода в сауну. Увлажняйте ноги после каждого мытья. Пересмотрите свой ежедневный рацион питания, возможно у вас есть недостаток некоторых витаминов. Добавьте к рациону орехи, молочку, овощи в сыром виде, рыбу, рис.
Следуя этим легким советам лечения в домашних условиях, можно избежать проблем и навсегда забыть о трещинах на пятках. Применяйте вовремя увлажняющие крема и маски и ваши пяточки не заставят более о себе волноваться. А имея гладкий ухоженный вид ножек можно свернуть горы на своем пути! Будьте здоровы! Делитесь своими рецептами лечения в комментариях с женской территорией.
Пятки требуют постоянного ухода, стоит о них забыть и они становятся шаршавыми и не красивыми.
Спасибо за советы!
Алевтина,все верно,не стоит надолго забывать о них,тогда и проблему можно вовсе предостеречь.
Очень актуальная статья, особенно в зимний период. Спасибо.
Рада помочь,Екатерина.Всегда рады видеть Вас в гостях)
Надо бы эту статью моей свекрови прочитать. Она со своим огородом совсем себя забросила, да и пяточки у нее стали не очень. Стоит попробовать сейчас, пока зимний период, восстановить кожу на пяточках. Спасибо за рецептики!
Да уж,особенно эта проблема актуальна для любителей приусадебных участков.Им особенно нужно вовремя обращать внимание на пятки.Всегда пожалуйста!