Как ухаживать за кожей лица после 35

yxod-za-licom-posle-35Добрый день милые дамы! Сколько времени вы уделяете уходу за  своим лицом? Ведь от этого зависит  как вы будете выглядеть спустя годы. А они не стоят на месте, а состояние нашей кожи рано или поздно требует особого ухода. Уже в 35 лет к этой проблеме необходимо подходить комплексными методами, чтобы на раннем периоде предотвратить следы старения вашего лица.  Здесь вы подробно узнаете, про уход за лицом после 35 лет советы косметолога.

Очищение и увлажнение

Очищение лица необходимо проводить регулярно. Косметику, по мере возможности, необходимо удалять специальными средствами.
Достигнув 35 возраста, необходимо тщательное увлажнение кожи лица, для этого необходимо больше употреблять жидкости, воды, зелёного чая, различных соков. Но не переусердствуйте с этим перед сном, иначе к утру получите отёки под глазами. Поэтому вечером лучше исключить слишком солёную пищу, которая вызывает жажду.

Выбираем подходящую косметику для ухода

yxod-za-licom-posle-35-letЧто касается подбора крема для лица здесь необходим тщательный подход. Крем должен быть насыщен антиоксидантами и различными витаминами. Он должен избавлять от появившихся раздражений, от шелушения и стянутости. Обращайте внимание на тип вашей кожи .
Рекомендую кремы, в составе которых вещества, способствующие вырабатыванию коллагена. Благодаря ему происходит укрепление липидного обмена кожи, выравнивание структуры и предотвращение появления первых морщин. Делать замену крема необходимо раз в 2-3 месяца, меняя таким образом активные действующие вещества. Обязательное наличие в косметических средствах солнцезащитного компонента, дабы избежать появление пигментных пятен и сухости.

Дополнительные средства для молодости кожи

Иногда вместе с кремами как дополнение можно применять более действенные средства (эффективнее из той же косметической линейки). Хороший эффект от всевозможных масок. Подбирать их нужно, очень внимательно, обращая внимание на состав: они должны содержать коллаген, эластин, минералы, витамины, фруктовые кислоты.
Область вокруг глаз требует тщательного ухода, так как на нее больше всего действуют внешние факторы. Для этих целей рекомендуют специальный подтягивающий крем-лифтинг.
Также очень эффективный способ против старения кожи — ежедневный массаж лица в течении 10 мин с применением ледяных кубиков из отвара различных трав.
yxod-za-kogey-lica-posleПо мере возможности, после 35 желательно посещение косметолога. Необходимо проводить комплексный уход за лицом. Профессиональная помощь специалиста может значительно помочь в улучшении состояния кожи. Один из самых глубоко эффективных способов для создания наибольшей привлекательности это пополнение вашего рациона овощами и фруктами с содержанием каротиноидов. Каротиноиды можно найти в фруктах и овощах красного, оранжевого и желтого цвета, не исключением будут и  зеленые овощи. Исследования показали, что употребление продуктов с этим цветным пигментом может сделать  кожу лица на самом деле более здоровее. Если вы устраните употребление сахара, фруктозы и зерна из своего рациона, через некоторый период существует большая возможность, что вы заметите, быстрое улучшение состояния кожи.

В области шеи и декольте могут также возникать проблемы. Тут тоже нужен особый косметический уход. Ежедневная гимнастика шеи активирует мышцы и поддерживает их в тонусе.
Не лишним будет напомнить, что стрессовые ситуации, недостаток сна, сухой воздух в помещении, курение, факторы которые отрицательно влияют на качество кожи. Без здорового питания и образа жизни, никакое количество кремов и эликсиров молодости не сохранят внешний вид  вашей кожи в исходном состоянии. Не забываем в зимний период подбирать витаминные комплексы. Больше находитесь на свежем воздухе и не пренебрегайте занятиями спортом- это прекрасный источник продления молодости и лучший уход для кожи лица. Статья специально для  Женская территория.

Комментарии 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *