Рыбий жир в капсулах польза и вред, как принимать для лечения и профилактики

рыбий жир в капсулахРыбий жир-фармацевтический препарат, известен еще с детства. Его неприятный вкус побудил фармакологию упростить прием полезного продукта, и начал выпуск в форме капсул. Теперь ощущение пользы возможно без мучительного специфического вкуса этого препарата. Данный натуральный продукт повышает иммунитет, борется с инфекционными заболеваниями, восполняет дефицит витамина D, приводит в норму обменные процессы и еще многое другое. Далее узнаем, о пользе и вреде рыбьего жира в капсулах, как принимать для поддержания здоровья.

Полезные свойства рыбьего жира, состав

В производстве средства используются исключительно морские виды рыб, из семейства тресковые, лосося или сельди. Приобретая продукт, обращайте внимание на составную часть. Натуральный жир в желатиновой оболочке не содержит дополнительные добавки. Единственное отличие, по форме и цвету капсул, в зависимости от производителей. Цвет рыбьего продукта бывает белым, желтым или бурым. В медицинских целях чаще встречается белый, он проходит высокую очистку и обладает не таким резким ароматом.

Химический состав золотистых капсул обогащен полезными и незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами, омега-3 и омега-6.  Также содержит линолевую, докозагексаеновую, докозапентаеновую, эйкозапентаеновую, арахидоновую и много других полезных кислот. Витамины A, D и E играют не последнюю роль в поддержании некоторых функций организма:

            Витамин A

  • Поддерживает здоровье глаз.
  • Отвечает за рост и восстановление эпителия и слизистой оболочки.
  • Обеспечивает невредимость и защиту клеток кожи.
  • Поддерживает деятельность сердечно-сосудистой системы.
    Витамин D
  • Благоприятно влияет на нервную систему, избавляет от стрессов и излишней нервозности.
  • Положительно влияет на строение костных тканей. Важно необходим подрастающему поколению и старикам, поскольку и у тех и у других возможна вероятность хрупкости костей.
  • Способствует лучшему усвоению микроэлементов в клетках организма.
  • Избавляет от мышечных судорог в ногах.
    Витамин E
  • Обладает антиоксидантным действием, предупреждая развитие свободных радикалов. Выступает  в роли профилактики образования раковых опухолей.
  • Косметология просто не обходится без применения витамина E, такое действие обусловлено торможением раннего старения кожи. Использование витамина показывает эффективные результаты в улучшении состояния, как на коже, волосах так и ногтях.

состав капсул

Регулярное применение рыбьего жира обеспечит вас идеальными волосами и ногтями. Многие косметические средства содержат в составе витамин E

Подобный состав продукта оказывает качественное влияние на жизнедеятельность организма. Употребление рыбьего жира эффективно снижает показатели вредного холестерина, улучшает качество и течение крови. Процессы, сопровождающие прием полезного средства в капсулах, несут за собой противовоспалительный, антигистаминный, иммуномодулирующий и общеукрепляющий эффект.  Вот основные лечебные свойства рыбьего жира для поддержания организма:

 

  1. Повышаются защитные силы организма, во время простуд и гриппа.
  2. Исчезают воспалительные процессы.
  3. Улучшается деятельность мозга.
  4. Положительно отражается на остроте зрения.
  5. Является эффективным средством очищения и расширения кровеносных сосудов, способствует нормализации давления, считается лучшей профилактикой тромбофлебитов.
  6. Служит профилактикой детского рахита.
  7. Отличное лекарство и профилактика при пролежнях, ожогах, обморожениях и ранах.
  8. Исследовательские данные показали, прием рыбьего жира в капсулах нормализует работу эндокринной системы. Рекомендован, в качестве поддерживающего средства с заболеванием сахарным диабетом.
  9. Эффективное использование в косметологии. Положительно воздействует на здоровье волос, ногтей и кожных покровов.
  10. Поддерживает физические силы, способствует развитию памяти и внимания.

Прием лечебных капсул стимулирует вырабатывание серотонина (гормона радости). Хорошее настроение вам обеспечено.

полезные свойства

Отличие рыбьего жира от рыбного

БАД из рыбьего жира уже давно считается полезной добавкой для укрепления организма и поддержания иммунных сил. Однако не все осведомлены, как происходит добыча ценного продукта. Известно, что жир богат витаминами A и D, а вот компонент омега- 3, который многих интересует больше, чем нахождение витаминов, содержится в малом количестве. В получении рыбьего жира используется печень морской рыбы, известно, что печень выступает в роли фильтра в организме и склонна к накапливанию токсических элементов. Подобная добавка применяется в лечении авитаминозного состояния, анемии, рахита у детей, в поддержании организма после тяжелых заболеваний. Прием такого средства ограничивают непродолжительными курсами, не превышающими 30 дней.

Рыбный жир напротив богат омега-3, но по содержанию витаминов гораздо уступает рыбьему продукту. Извлекают рыбный жир из мясистой части рыб, лососевых пород. По содержанию вредных веществ, наименее токсичен, поэтому разрешен при продолжительных курсах лечения и профилактики. Его действие качественно было замечено и в дальнейшем применяется для избавления от холестерина, очищения сосудов, в поддержании защитных функций организма и предотвращении образования свободных радикалов.

 

Польза для женщин

Для женщин терапия золотистым средством рекомендована не только в поддержании естественной красоты,  продукт оказывает активное действие в лечении гинекологических заболеваний. Витаминный состав препарата способствует ускоренному заживлению слизистых, с воспалительными процессами, блокирует рост доброкачественных опухолей. Снижает неприятную симптоматику во время климакса. Сокращает приливы, чрезмерное потоотделение, налаживает психоэмоциональный фон, избавляет от головной боли. Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают гормональный баланс организма у женщины. Использование жира в качестве терапии снижает проявления синдромов ПМС. Беременным, полезен прием для подавления токсикоза.

польза для женщин
Золотистые капсулы, несомненно полезны женщинам, в период кормления грудью. Молоко матери впитывает полезные элементы золотистого продукта,чем положительно влияет на развитие малыша. В послеродовой период помогают справляться с депрессиями, утомляемостью, ускоряют процесс восстановления организма после родов. Беременным и кормящим матерям, стоит обращать внимание на состав препарата. Рыбий жир, изготовленный из печени рыб лучше не приобретать, отдайте предпочтение рыбьим капсулам, изготовленным из мякоти рыб, они более безопасны. Прием и дозу должен определить исключительно врач.

Польза для мужчин

Рыбий продукт равно полезен для мужчин, так же как и женской половине. Действующие вещества, входящие в состав средства положительно воздействуют на репродуктивные функции мужского организма. Считается отличной профилактикой заболевания простатитом. Нормализует обменные процессы в организме. Стимулирует выработку тестостерона. Способствует разжижению крови, предотвращая появления тромбофлебитов. Воздействует на поддержание функций мозга. Укрепляет костные ткани, исключает заболевания суставов. Увеличивает потенцию и качество спермы. Положительно влияет на состояние организма, улучшает настроение, подавляет стресс.

Применение рыбьего жира

Прежде чем начать прием посоветуйтесь с врачом, он назначит правильную дозировку. Если решили провести профилактику организма самостоятельно, отталкивайтесь от аннотации к препарату. Всё зависит от дозировки действующего вещества, входящего в  золотистые капсулы. Обычно составляет 500 мг, соответственно рекомендован прием 1-2 шт. трижды в день. Не принимать на голодный желудок, правильнее с принятием пищи или сразу после, запивая достаточным количеством воды.

применение капсул

Продолжительность терапии 1 месяц, после чего перерыв, и при необходимости повторяют.  Для профилактического эффекта, предпочтительнее принимать лечебный жир в осенне-зимний период. Если во время приема препарата заметили, недомогания в самочувствии, обратитесь к специалисту, он откорректирует необходимую дозировку.

Правильный прием для похудения

Рыбий продукт в похудении играет основополагающую функцию. Во — первых, насыщает клетки организма различными необходимыми микроэлементами, воздействует на самочувствие, наполняет силой и энергией, ускоряет обменные процессы. Во – вторых, очищает организм от токсинов, ускоряет набор мышечной массы. Чтобы эффективно похудеть, рыбий жир принимают до пяти раз в сутки по одной штуке, не более одного месяца. В течение года курс разрешено повторять до трех раз.

Цена рыбьего жира в капсулах

Приобрести капсулы можно легко в аптечной сети либо в интернете. Лучше отдавать предпочтение более известным фирмам производителям, они отвечают за качество продукции и дорожат брендом. В зависимости от производителя и количества капсул в упаковке цена будет соответственная, от 400 до 2000 рублей.

Противопоказания

Прежде чем начинать прием данного средства удостоверьтесь, не входите ли в число людей, кому противопоказан препарат:

  • Людям с индивидуальной непереносимостью
  • С почечной недостаточностью
  • С заболеванием щитовидной железы
  • При плохой свертываемости крови
  • Холецистит
  • При наличии камней в мочевом пузыре

Прием препарата также способен вызывать тошноту, диарею и носовое кровотечение. Чтобы избежать неприятных симптомов, соблюдайте правильную дозировку и не превышать продолжительность курса (30 дней). Исключить прием средства на голодный желудок, так вы провоцируете излишнее выделение желчи в организме. Попробуйте придерживаться правил приема препарата, и тогда у вас получится по максимуму извлечь пользу для здоровья.

противопоказания

Отзывы

Арина 29 лет.

Рыбий жир принимаю ежегодно курсом перед зимой, поскольку возникает потребность в витаминах и поддержании общего состояния.  Осенью он помогает побороть депрессивное расстройство и подготовить организм к зиме. Омега 3 и витамины справляются с этой задачей лучше других. Принимаю по 2-3 капсулы в день, в качестве профилактики. Даже в середине зимы кожа, волосы и ногти выглядят ухоженными. Отличный природный источник здоровья и красоты.

 

Марта 37 лет.

Проблема сухости рук сопровождает уже давно, а последнее время кожа стала еще и трескаться. Ранки  подолгу не заживают, всё это выливается в огромную проблему. Всевозможные увлажняющие средства помогают до первого мытья рук. Врач посоветовала пропить несколько курсов рыбьего жира, благо теперь жидкость изготавливают в специальных капсулах. Это было  решением моей долгой проблемы. Результат стал заметен уже после первых двух недель, кожа перестала шелушиться, а соответственно и трескаться. Рекомендую как самое эффективное действующее средство за приемлемую цену.

 

Светлана 29 лет.

Страдала проблемной кожей. Как известно, витамин А, оказывает положительное действие. Но поскольку препараты и средства, содержащие данный витамин слишком дорогостоящие, применение рыбьего жира решило проблему. Тем более, он содержит много других полезных компонентов, например полиненасыщенную жирную кислоту омега 3. Ее действие на организм становиться ощутимо уже в короткие сроки приема препарата. Пропила курс препарата, на протяжении месяца, и уже видны результаты обновления и очищения кожи.

Комментарии 4

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *