Рубрика «Питание»

Чечевица — польза и вред, для женщин, мужчин, детей, рецепты для похудения

chechevica-dla-jenshin

Приветствую друзья! Чечевица, по праву называется царицей бобовых культур. Возникновение ее начинается далеко с древних времен. В нынешнее время чечевица тоже известна, но не так востребована. Чаще используется вегетарианцами и любителями здорового питания. В древней Руси чечевица пользовалась огромным спросом и присутствовала практически каждый день в

Финики — сухофрукты долголетия, полезные свойства и противопоказания

finiki-poleznie-svoystva-protivopokazaniya

Финики восточная сладость, которая радует нас своим сладким вкусом и полезными свойствами. Мусульмане особо чтят этот «чудо фрукт» и называют его “хлеб пустыни”. Финиками спокойно можно заменить свой рацион питания, без вреда для здоровья. Поскольку их состав достаточно богат всевозможными витаминами и минералами. Любители такого лакомства находятся и среди нас. Особенно приверженцы здорового питания, употребляют

Турецкий горох нут-лучший злак для похудения, польза и вред, рецепты приготовления

nut-polza-i-vred

Нут турецкий горох из семейства бобовых. Больше всего распространен в восточных странах. Там его используют в ежедневном рационе, и не удивительно, нут питателен и богат полезными микроэлементами. Исключительно из нута принято готовить всеми полюбившийся хумус. Этот горох, в Греции был известен, еще в прошлые тысячелетия. Спустя столько времени, дошел и до нашего поколения.

Конопляное масло польза и вред как принимать, свойства и противопоказания

sostav-konoplyanogo-masla

Добрый день друзья! Растение конопли у многих ассоциируется лишь с травой, способной влиять на человеческую психику. Всему виной такого влияния, вещества каннобиноиды. И мало кто знает,  масло растения  способно оказывать лечебный эффект на человека. Пора бы и нам узнать про конопляное масло пользу и вред как принимать в качестве исцеления. Производство его осуществляется по

ТОП 8 полезных свойств куркумы

polza-kurkumy-dlia-zdorovia

Добрый день, друзья! Хочу поделиться с вами  свойствами одной очень уникальной специи-куркумы. Почему уникальной? Потому что применима во многих областях. Ее эффективность подтверждает заявленные качества. Сегодня узнаем, какая польза куркумы для организма как принимать эту лечебную специю.  Заветным  родственником  корня имбиря, является куркума, она в избытке присутствует в  приготовлениях нашей кухни и